Viajes y Ocio
SALIDA SIERRA PALOMERAS
El sábado 22 de abril, hemos ido a descubrir la belleza de la Sierra de Palomeras que se extiende entre Albacete y Valencia cerca de Carcelén y, cómo siempre, comer rico.
Ruta: 10 kms, a un mirador de vistas infinitas, 4 horas (de 09:00 a 13:00 h) mínimo con paradas, por camino de pinares con pendiente suave, nivel principiante (recomendable buena condición física), necesario botas o zapatillas de trekking y calcetín gordo, agua y bocata según necesidad de cada uno. Lineal por camino cómodo de ida y vuelta. Si terminamos pronto, iremos también a ver una alquería árabe del siglo X. Si no, podremos visitarla por la tarde
Comida: menú de 25€ en el restaurante La Posada de Higueruela.
Regreso: sobre las 18:00 h.
Beneficios del senderismo
Físicos: mejora el estado de forma y resistencia, ayuda a mantener el peso corporal, reduce la tensión arterial, colesterol, etc. y minimiza la sensación de fatiga; Psicológicos: mejora la autoestima, reduce la tensión y el estrés, ayuda a relajarte e incrementa el bienestar mental; Sociales: fomenta la socialización, incrementa las relaciones interpersonales y potencia la solidaridad.
https://www.facebook.com/100008439488867/videos/177425401856764
VIAJE A AYNA
El pasado domingo, día 6 de Noviembre, se realizó el viaje a la localidad albaceteña de Ayna, dentro de las actividades de ocio, culturales y de convivencia, acordadas.
No fueron todos los que en principio se inscribieron, pero si un grupo que visito numerosos lugares y zonas paisajísticas y lo pasaron muy bien.
Las fotos hacen su propio relato.
Hasta el próximo, Conchi y esperamos ser muchos más.
